Acasă
 Fructe si compara

Agrișă vs mure Nutriție

Agrișă
mure
mure vs Agrișă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,18 g  
99+
9,60 g  
99+
Fibră
4,30 g  
13
0,00 g  
99+
Zahăr
4,40 g  
99+
4,90 g  
99+
Proteină
0,88 g  
31
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,15  
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9
Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg  
33
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,80 mcg  
3
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
70,00 mcg  
23
118,00 mcg  
14
colină
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11
Gras
0,58 g  
15
0,50 g  
18
minerale
  
  
Potasiu
198,00 mg  
37
162,00 mg  
99+
Fier
0,31 mg  
34
0,62 mg  
20
Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calciu
25,00 mg  
18
29,00 mg  
15
Magneziu
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14
Zinc
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5
Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23
Mangan
0,14 mg  
27
0,65 mg  
7
Cupru
0,07 mg  
32
0,17 mg  
9
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
46,00 mg  
19
94,00 mg  
7
6s omega
271,00 mg  
6
186,00 mg  
11
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7
Continut de apa
87,87 g  
24
88,20 g  
21
Frasin
0,49 g  
28
0,40 g  
34
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!