Dom
Porównaj Owoce


Agrest i Jeżyna


Jeżyna i Agrest


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres, Leczenie dysentary, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  
Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Napięcie mięśni na twarzy, Ciśnienie w zatoki, Zatłoczenie dróg oddechowych, Katar, Kichanie, Mrowienie w nadgarstku i twarzy  

Skutki Uboczne
Podrażnienie żołądka  
Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
9,60 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
0,00 g  
99+

Cukier
4,40 g  
99+
4,90 g  
99+

Białko
0,88 g  
31
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
20

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,28 mg  
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
25,00 mcg  
9

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
21,00 mg  
36

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
1,17 mg  
10

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
19,80 mcg  
3

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
118,00 mcg  
14

Cholina
0,00 mg  
39
8,52 mg  
11

Sadło
0,58 g  
15
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
162,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
34
0,62 mg  
20

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
25,00 mg  
18
29,00 mg  
15

Magnez
10,00 mg  
25
20,00 mg  
14

Cynk
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5

Fosfor
27,00 mg  
19
22,00 mg  
23

Mangan
0,14 mg  
27
0,65 mg  
7

Miedź
0,07 mg  
32
0,17 mg  
9

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
94,00 mg  
7

Omega 6s
271,00 mg  
6
186,00 mg  
11

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
23,00 mg  
7

Zawartość Wody
87,87 g  
24
88,20 g  
21

Popiół
0,49 g  
28
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
44,00 kcal  
37
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
44,00 kcal  
35
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
44,00 kcal  
36
64,00 kcal  
21

Kalorii w postaci suchej
360,00 kcal  
10
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
92,00 kcal  
12

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
38,00 kcal  
39

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  
Prime Ark, Prime Jima, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Kadłub statku, Natchez, Navaho i Potrójna korona i Von  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  
Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Magenta  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  
Azja, Europa, Ameryka Północna, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Ciepły  
Suchy, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  
  • Istnieje około 2000 odmian jeżyny na całym świecie.
  • 80-85 stopni to idealna temperatura do jego produkcji.
  • Liście jeżyn drzewa są stosowane w leczeniu bólu gardła i łagodne zapalenie dziąseł.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  
Chiny, Nowa Zelandia, Serbia, Afryka Południowa  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes uva-crispa  
Rubus Fruticosus  

Synonim
Ribes grossularia  
Rubus Millspaughii lub Rubus Laciniatus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Rosales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Rubus  

Gatunki
R. uva-crispa  
Rubus fruticosus  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce