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Confronto Frutta


Uva spina e Mora


Mora e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Riduce lo stress, Trattamento Dissenteria, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Tensione muscolare facciale, Pressione nel Sinus, Congestione delle vie respiratorie, Naso gocciolante, Starnuti, Sensazione di formicolio nel polso e faccia   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Nausea, Vomito, Potrebbe causare il cambiamento di colore delle urine   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
9,60 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
0,00 g   
99+

Zucchero
Non Disponibile   
4,90 g   
99+

Proteina
0,88 g   
31
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
19,80 mcg   
3

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
118,00 mcg   
12

Colina
Non Disponibile   
8,52 mg   
9

Grasso
0,58 g   
15
0,50 g   
18

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
162,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,62 mg   
20

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
25,00 mg   
18
29,00 mg   
15

Magnesio
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14

Zinco
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosforo
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23

Manganese
0,14 mg   
23
0,65 mg   
6

Rame
0,07 mg   
32
0,17 mg   
9

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
94,00 mg   
7

Omega 6s
271,00 mg   
6
186,00 mg   
11

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
88,20 g   
19

Cenere
0,49 g   
27
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
43,00 kcal   
30

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
64,00 kcal   
11

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Bacca   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Scafo, Natchez, Navaho e Tripla corona e Von   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Porpora Nero   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Magenta   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Astringente   
Succoso, Dolce   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Asia, Europa, Nord America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Secco, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Ci sono circa 2000 varietà di more in tutto il mondo.
  • 80-85 gradi è la temperatura ideale per la sua produzione.
  • Foglie di albero di mora sono usati per trattare il mal di gola e lieve infiammazione delle gengive.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Cina, Nuova Zelanda, Serbia, Sud Africa   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Rubus Fruticosus   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Saxifragales   
Rosales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Rosaceae   

Genus
Ribes   
Rubus   

Specie
R. uva-crispa   
Rubus fruticosus   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Rosé   

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