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Huckleberry vs Arándano


Arándano vs Huckleberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,70 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
3,60 g  
17
4,60 g  
12

Azúcar
4,20 g  
99+
4,04 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,39 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,10 mcg  
15

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
91,00 mcg  
16

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasa
0,10 g  
99+
0,13 g  
40

Minerales
  
  

Potasio
208,00 mg  
35
85,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
15,00 mg  
27
8,00 mg  
38

Magnesio
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
13,00 mg  
33

Manganeso
0,42 mg  
10
0,36 mg  
14

Cobre
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36

Selenio
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
90,70 g  
10
87,13 g  
27

Ceniza
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
37,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
46,00 kcal  
34

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
42,00 kcal  
38

Calorías en forma seca
349,00 kcal  
14
308,00 kcal  
22

Calorías en Formar Enlatado
58,00 kcal  
28
151,00 kcal  
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
54,00 kcal  
27

Calorías en el Mermelada
420,00 kcal  
1
150,00 kcal  
33

Calorías en Tarta
372,00 kcal  
8
164,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry  
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Púrpura, Negro púrpura  
Rojo  

Dentro Color
Púrpura  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Amargo, Tart  

Origen
Norteamérica  
Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4-6  
4.5-5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
  
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Canadá  
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  

Top Importador
Canadá  
Europa  

Cima Exportador
Chile  
Estados Unidos de America  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Gaylussacia brachycera  
Vaccinium macrocarpon  

Sinónimo
Vaccinium Corymbosum  
Oxycoccus macrocarpus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Ericales  

Familia
Ericaceae  
Ericaceae  

Género
Gaylussacia  
Vaccinium  

Especies
G. brachycera  
Vaccinium macrocarpon  

Grupo Genérico
Brezo  
Brezo  

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