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Huckleberry vs Maracuyá


Maracuyá vs Huckleberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,70 g  
99+
23,40 g  
9

Fibra
3,60 g  
17
10,40 g  
1

Azúcar
4,20 g  
99+
11,20 g  
23

Proteína
0,40 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Grasa
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
208,00 mg  
35
348,00 mg  
13

Hierro
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sodio
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2

Calcio
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
68,00 mg  
3

Manganeso
0,42 mg  
10
0,13 mg  
29

Cobre
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25

Selenio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
90,70 g  
10
72,93 g  
99+

Ceniza
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
37,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
349,00 kcal  
14
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
58,00 kcal  
28
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
420,00 kcal  
1
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
372,00 kcal  
8
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Tropical  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Azul, Púrpura, Negro púrpura  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Púrpura  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Dulce, Tart  

Origen
Norteamérica  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
4-6  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Brasil  

Otros Países
Canadá  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Canadá  
Brasil  

Cima Exportador
Chile  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Gaylussacia brachycera  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Vaccinium Corymbosum  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Malpighiales  

Familia
Ericaceae  
Passifloraceae  

Género
Gaylussacia  
Passiflora  

Especies
G. brachycera  
P. edulis  

Grupo Genérico
Brezo  
Flor de la pasión  

Resumen >>
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