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Maracuyá vs Salmonberry Nutrición

Maracuyá
Salmonberry
Salmonberry vs Maracuyá Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
23,40 g   
9
10,10 g   
99+
Fibra
10,40 g   
1
1,90 g   
27
Azúcar
11,20 g   
16
3,70 g   
99+
Proteína
2,20 g   
9
0,90 g   
30
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
7,60 mg   
13
No disponible   
Grasa
0,70 g   
10
0,33 g   
25
Minerales
  
  
Potasio
348,00 mg   
13
110,00 mg   
99+
Hierro
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29
Sodio
28,00 mg   
2
14,00 mg   
8
Calcio
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28
Magnesio
29,00 mg   
6
15,00 mg   
19
Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fósforo
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19
Manganeso
No disponible   
1,10 mg   
3
Cobre
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
72,93 g   
99+
88,21 g   
18
Ceniza
0,80 g   
13
0,56 g   
21
Calorías >>
<< Beneficios

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