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Maracujá vs Salmonberry Nutrição
f
Maracujá
Salmonberry
Salmonberry vs Maracujá Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
23,40 g
9
10,10 g
99+
Fibra
10,40 g
1
1,90 g
27
Açucar
11,20 g
16
3,70 g
99+
Proteína
2,20 g
9
0,90 g
30
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg
9
50,00 mcg
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,06 mg
15
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,47 mg
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,17 mg
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg
28
9,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
1,61 mg
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
14,80 mcg
6
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
7,60 mg
13
Não disponível
Gordo
0,70 g
10
0,33 g
25
Minerais
Potássio
348,00 mg
13
110,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
0,40 mg
29
Sódio
28,00 mg
2
14,00 mg
8
Cálcio
12,00 mg
29
13,00 mg
28
Magnésio
29,00 mg
6
15,00 mg
19
Zinco
0,10 mg
23
0,28 mg
10
Fósforo
68,00 mg
3
27,00 mg
19
Manganês
Não disponível
1,10 mg
3
Cobre
0,09 mg
25
0,03 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
6s Omega
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
72,93 g
99+
88,21 g
18
Cinza
0,80 g
13
0,56 g
21
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Maracujá e Abóbora
Maracujá e Tamarindo
Maracujá e Abacate
Alto teor calórico Frutas
Uva passa Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Alto teor calórico Frutas
Abacate
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Salmonberry e Breadfruit
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Salmonberry e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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