Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fructul pasiunii vs Salmonberry Nutriție


Salmonberry vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
23,40 g   
9
10,10 g   
99+

Fibră
10,40 g   
1
1,90 g   
27

Zahăr
11,20 g   
16
3,70 g   
99+

Proteină
2,20 g   
9
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
14,80 mcg   
6

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,70 g   
10
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg   
13
110,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,40 mg   
29

Sodiu
28,00 mg   
2
14,00 mg   
8

Calciu
12,00 mg   
29
13,00 mg   
28

Magneziu
29,00 mg   
6
15,00 mg   
19

Zinc
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10

Fosfor
68,00 mg   
3
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
1,10 mg   
3

Cupru
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s omega
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
72,93 g   
99+
88,21 g   
18

Frasin
0,80 g   
13
0,56 g   
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii