Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,10 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
1,90 g  
29
10,40 g  
1

Zahăr
3,70 g  
99+
11,20 g  
23

Proteină
0,90 g  
30
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
-  
7,60 mg  
16

Gras
0,33 g  
25
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Fier
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Sodiu
14,00 mg  
8
28,00 mg  
2

Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magneziu
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3

Mangan
1,10 mg  
3
0,13 mg  
29

Cupru
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
-  
12,00 mg  
16

Continut de apa
88,21 g  
20
72,93 g  
99+

Frasin
0,56 g  
22
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut