Home
mbandhingaké Frutas


Salmonberry vs markisa Nutrition


markisa vs Salmonberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.10 g   
99+
23.40 g   
9

serat
1.90 g   
27
10.40 g   
1

Sugar
3.70 g   
99+
11.20 g   
16

protein
0.90 g   
30
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
50.00 MCG   
12
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
23
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
15
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.47 mg   
32
1.50 mg   
4

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.17 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
21
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.20 mg   
99+
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
1.61 mg   
4
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
14.80 MCG   
6
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.33 g   
25
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
110.00 mg   
99+
348.00 mg   
13

Iron
0.40 mg   
29
1.60 mg   
8

sodium
14.00 mg   
8
28.00 mg   
2

calcium
13.00 mg   
28
12.00 mg   
29

Magnesium
15.00 mg   
19
29.00 mg   
6

seng
0.28 mg   
10
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
68.00 mg   
3

Manganese
1.10 mg   
3
ora Sumadhiya   

tembaga
0.03 mg   
99+
0.09 mg   
25

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
0.00 mg   
99+
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.21 g   
18
72.93 g   
99+

Ash
0.56 g   
21
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low