Rumah
 Bandingkan Buah

Salmonberry vs Markisa Nutrisi

Salmonberry
Markisa
Markisa vs Salmonberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
10,10 g  
99+
23,40 g  
9
Serat
1,90 g  
29
10,40 g  
1
Gula
3,70 g  
99+
11,20 g  
23
protein
0,90 g  
30
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,17 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
9,20 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
-  
7,60 mg  
16
Lemak
0,33 g  
25
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Besi
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8
Sodium
14,00 mg  
8
28,00 mg  
2
Kalsium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnesium
15,00 mg  
19
29,00 mg  
6
Seng
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
68,00 mg  
3
manggan
1,10 mg  
3
0,13 mg  
29
Tembaga
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
25
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
-  
12,00 mg  
16
Kandungan air
88,21 g  
20
72,93 g  
99+
Abu
0,56 g  
22
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!