Acasă
Fructe si compara


Salmonberry vs breadfruit Nutriție


breadfruit vs Salmonberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,10 g  
99+
27,12 g  
6

Fibră
1,90 g  
29
4,90 g  
11

Zahăr
3,70 g  
99+
11,00 g  
24

Proteină
0,90 g  
30
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
50,00 mcg  
14
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,47 mg  
32
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,17 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
9,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
-  
9,80 mg  
9

Gras
0,33 g  
25
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Fier
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23

Sodiu
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Calciu
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magneziu
15,00 mg  
19
25,00 mg  
9

Zinc
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17

Mangan
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Cupru
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
-  
14,00 mg  
14

Continut de apa
88,21 g  
20
70,65 g  
99+

Frasin
0,56 g  
22
0,93 g  
10

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut