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salmonberry vs Broodfruit Nutrition

salmonberry
Broodfruit
Broodfruit vs salmonberry Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,10 g  
99+
27,12 g  
6
Vezel
1,90 g  
29
4,90 g  
11
Suiker
3,70 g  
99+
11,00 g  
24
Eiwit
0,90 g  
30
1,07 g  
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
22,00 mcg  
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,46 mg  
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
choline
-  
9,80 mg  
9
Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Ijzer
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23
Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
Calcium
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25
Magnesium
15,00 mg  
19
25,00 mg  
9
Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21
Fosfor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17
Mangaan
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+
Koper
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28
Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35
sterolen
  
  
phytosterol
-  
14,00 mg  
14
Water inhoud
88,21 g  
20
70,65 g  
99+
As
0,56 g  
22
0,93 g  
10
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