Dom
Porównaj Owoce


Salmonberry vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Salmonberry Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,10 g  
99+
27,12 g  
6

Włókno
1,90 g  
29
4,90 g  
11

Cukier
3,70 g  
99+
11,00 g  
24

Białko
0,90 g  
30
1,07 g  
22

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
22,00 mcg  
21

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,47 mg  
32
0,90 mg  
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,17 mg  
99+
0,46 mg  
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
21
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
17,00 mcg  
18
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Witamina E (Tokoferol)
1,61 mg  
5
0,10 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
22,00 mcg  
32

Cholina
-  
9,80 mg  
9

Sadło
0,33 g  
25
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
110,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Żelazo
0,40 mg  
29
0,54 mg  
23

Sód
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18

Wapń
13,00 mg  
29
17,00 mg  
25

Magnez
15,00 mg  
19
25,00 mg  
9

Cynk
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
30,00 mg  
17

Mangan
1,10 mg  
3
0,06 mg  
99+

Miedź
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selen
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
14,00 mg  
14

Zawartość Wody
88,21 g  
20
70,65 g  
99+

Popiół
0,56 g  
22
0,93 g  
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce