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Huckleberry vs Pepino Nutrición

Huckleberry
Pepino
Pepino vs Huckleberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
8,70 g   
99+
3,63 g   
99+
Fibra
No disponible   
0,50 g   
40
Azúcar
No disponible   
1,67 g   
99+
Proteína
0,40 g   
99+
0,65 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,19   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
7,00 mcg   
28
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
16,40 mcg   
5
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
23,00 mcg   
28
Choline
No disponible   
6,00 mg   
20
Grasa
0,10 g   
99+
0,11 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
No disponible   
147,00 mg   
99+
Hierro
0,30 mg   
35
0,28 mg   
37
Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18
Calcio
15,00 mg   
26
16,00 mg   
25
Magnesio
No disponible   
13,00 mg   
22
Zinc
No disponible   
0,20 mg   
14
Fósforo
No disponible   
24,00 mg   
21
Manganeso
No disponible   
0,08 mg   
35
Cobre
No disponible   
0,04 mg   
99+
Selenio
No disponible   
0,30 mcg   
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
Omega 6s
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11
Contenido de Agua
90,70 g   
9
95,23 g   
1
Ceniza
0,10 g   
99+
0,38 g   
34
Calorías >>
<< Beneficios

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