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Jambul vs Naranja


Naranja vs Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
11,75 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
2,40 g   
24

Azúcar
No disponible   
9,35 g   
26

Proteína
1,00 g   
26
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
No disponible   
8,40 mg   
10

Grasa
0,23 g   
32
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Hierro
1,41 mg   
10
0,10 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
0,00 mg   
21

Calcio
11,65 mg   
31
40,00 mg   
7

Magnesio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,07 mg   
26

Fósforo
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

Manganeso
No disponible   
0,03 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,05 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,75 g   
38
86,75 g   
28

Ceniza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
No disponible   
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal   
13
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Monzón, Verano   
Invierno   

Variedades
Ram Jarnun y Paras   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Magenta, Púrpura   
Naranja   

Dentro Color
Púrpura   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Suculento   

Gusto
Astringente, Dulce   
Agridulce   

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Brasil   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Alemania   

Cima Exportador
India   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Eugenia cumini   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Rutaceae   

Género
Syzygium   
Agrios   

Especies
S. cumini   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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