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Limón vs Manzana Verde


Manzana Verde vs Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo   
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón   
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares   
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,30 g   
99+
13,81 g   
33

Fibra
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Azúcar
2,50 g   
99+
10,00 g   
20

Proteína
1,10 g   
21
0,30 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12   
14
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg   
15
4,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg   
30
29,00 mcg   
25

Choline
5,10 mg   
24
3,40 mg   
28

Grasa
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesio
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Zinc
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30

Fósforo
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Manganeso
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
9,00 mg   
30

Omega 6s
63,00 mg   
28
43,00 mg   
37

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
88,98 g   
15
85,60 g   
36

Ceniza
0,30 g   
38
0,20 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
52,00 kcal   
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal   
24
48,00 kcal   
15

Calorías en forma congelada
22,00 kcal   
27
48,00 kcal   
17

Calorías en forma seca
267,00 kcal   
25
243,00 kcal   
32

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal   
25
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
285,00 kcal   
24
265,00 kcal   
31

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino   
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado   
Verde, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crujiente   

Gusto
Agrio   
Dulce, Agridulce   

Origen
China, India   
Asia Central, Oriente Medio Asia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
5.5-6.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Rusia   

Cima Exportador
México   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon   
Malus Domestica   

Sinónimo
No disponible   
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Rosales   

Familia
Rutaceae   
Rosaceae   

Género
Agrios   
Malus   

Especies
C. limon   
M. domestica   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Rosa   

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