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Citron vs Pomme verte


Pomme verte vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
13,81 g   
33

Fibre
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Sucre
2,50 g   
99+
10,00 g   
20

Protéine
1,10 g   
21
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
29,00 mcg   
25

Choline
5,10 mg   
24
3,40 mg   
28

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnésium
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Zinc
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30

Phosphore
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
9,00 mg   
30

Oméga 6s
63,00 mg   
28
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
88,98 g   
15
85,60 g   
36

Cendre
0,30 g   
38
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Croquant   

Goût
Acide   
Doux, Aigre doux   

Origine
Chine, Inde   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Russie   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Malus Domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Rosales   

Famille
Rutaceae   
Rosaceae   

Genre
Citrus   
Malus   

Espèce
C. limon   
M. domestica   

Groupe Générique
Agrumes   
Se leva   

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