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Pomme verte vs Citron


Citron vs Pomme verte


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,81 g  
33
9,30 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Sucre
10,00 g  
27
2,50 g  
99+

Protéine
0,30 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg  
28
11,00 mcg  
34

Choline
3,40 mg  
33
5,10 mg  
29

Graisse
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnésium
5,00 mg  
30
8,00 mg  
27

Zinc
0,00 mg  
30
0,06 mg  
27

Phosphore
11,00 mg  
35
16,00 mg  
29

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg  
34
26,00 mg  
25

Oméga 6s
43,00 mg  
38
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
11,00 mg  
17

Teneur en eau
85,60 g  
38
88,98 g  
17

Cendre
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal  
30
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
243,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Succulent  

Goût
Doux, Aigre doux  
Acide  

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  
Chine, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica  
Citrus limon  

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Malus  
Citrus  

Espèce
M. domestica  
C. limon  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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