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Limón y Mandarina


Mandarina y Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Azúcar
2,50 g  
99+
10,58 g  
26

Proteína
1,10 g  
21
0,81 g  
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7

Choline
5,10 mg  
29
10,20 mg  
7

Grasa
0,30 g  
28
0,31 g  
27

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Hierro
0,60 mg  
21
0,15 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
26,00 mg  
17
37,00 mg  
10

Magnesio
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zinc
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Fósforo
16,00 mg  
29
20,00 mg  
25

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
63,00 mg  
28
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
88,98 g  
17
85,17 g  
39

Ceniza
0,30 g  
39
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
35

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Naranja  

Dentro Color
Amarillo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gusto
Agrio  
Agridulce  

Origen
China, India  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
México  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Citrus reticulata  

Sinónimo
Cítrico limón  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Rutaceae  

Género
Agrios  
Agrios  

Especies
C. limon  
C. reticulata  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Fruta cítrica  

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