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Longan
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Pepino
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Pepino

Longan vs Pepino

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

-
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Hortaliza, Melón

Temporada

Mediados a finales de verano
Primavera, Verano

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Verde oscuro, Verde

Dentro Color

Marrón amarillento
Blanco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Carnoso
Crujiente

Gusto

Algo dulce
Jugoso, Acuoso

Origen

México
India

Crece sobre

Arboles
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Marga

pH Suelo

5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
China

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Francia

Cima Exportador

Tailandia
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Cucumis sativus

Sinónimo

Ojo de dragón
Cucumis sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Sapindaceae
Cucurbitaceae

Género

Dimocarpus
Cucumis

Especies

D. longan
C. sativus

Grupo Genérico

-
-