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Longan vs Pepino


Pepino vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,00 g  
27
3,63 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
0,50 g  
99+

Azúcar
16,50 g  
7
1,67 g  
99+

Proteína
1,30 g  
17
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
17
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
14
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
23,00 mcg  
31

Choline
2,10 mg  
36
6,00 mg  
24

Grasa
0,40 g  
21
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
147,00 mg  
99+

Hierro
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinc
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

Omega 6s
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
78,00 g  
99+
95,23 g  
1

Ceniza
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
-  

Calorías en Tarta
109,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Mediados a finales de verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
-  
Yes  

Color
Marrón oxidado  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Marrón amarillento  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Algo dulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
México  
India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
5-7  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Francia  

Cima Exportador
Tailandia  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Ojo de dragón  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Viridiplantae  
Tracheobionta  

División
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Sapindaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Dimocarpus  
Cucumis  

Especies
D. longan  
C. sativus  

Grupo Genérico
-  
-  

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