Casa
 Comparar Frutas

Longan vs Pepino Nutrición

Longan
Pepino
Pepino vs Longan Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,00 g   
27
3,63 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
0,50 g   
40
Azúcar
No disponible   
1,67 g   
99+
Proteína
1,30 g   
17
0,65 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,19   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
27
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,26 mg   
20
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
7,00 mcg   
28
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
2,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,03 mg   
40
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
16,40 mcg   
5
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
23,00 mcg   
28
Choline
No disponible   
6,00 mg   
20
Grasa
0,40 g   
21
0,11 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
266,00 mg   
24
147,00 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Calcio
1,00 mg   
99+
16,00 mg   
25
Magnesio
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
Zinc
0,05 mg   
28
0,20 mg   
14
Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21
Manganeso
No disponible   
0,08 mg   
35
Cobre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
0,30 mcg   
14
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33
Omega 6s
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11
Contenido de Agua
78,00 g   
99+
95,23 g   
1
Ceniza
0,50 g   
26
0,38 g   
34
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!