Rumah
 Bandingkan Buah

lengkeng vs Timun Nutrisi

lengkeng
Timun
Timun vs lengkeng Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
15,00 g  
27
3,63 g  
99+
Serat
1,10 g  
35
0,50 g  
40
Gula
Tidak tersedia  
1,67 g  
99+
protein
1,30 g  
17
0,65 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,19  
8
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
37
5,00 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
27
Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,26 mg  
20
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
7,00 mcg  
28
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
2,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia  
0,03 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia  
16,40 mcg  
5
lycopene
Tidak tersedia  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia  
23,00 mcg  
28
kolin
Tidak tersedia  
6,00 mg  
20
Lemak
0,40 g  
21
0,11 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
266,00 mg  
24
147,00 mg  
99+
Besi
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Kalsium
1,00 mg  
99+
16,00 mg  
25
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Seng
0,05 mg  
28
0,20 mg  
14
Fosfor
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21
manggan
Tidak tersedia  
0,08 mg  
35
Tembaga
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
38
5,00 mg  
33
6s Omega
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia  
7,30 mg  
11
Kandungan air
78,00 g  
99+
95,23 g  
1
Abu
0,50 g  
26
0,38 g  
34
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!