Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Timun vs acorn squash, Nutrisi

Timun
acorn squash,
acorn squash, vs Timun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,63 g   
99+
10,40 g   
99+
Serat
0,50 g   
40
1,50 g   
31
Gula
1,67 g   
99+
0,00 g   
99+
protein
0,65 g   
99+
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,08   
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Tidak tersedia   
kolin
6,00 mg   
20
Tidak tersedia   
Lemak
0,11 g   
99+
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
147,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Besi
0,28 mg   
37
0,60 mg   
21
Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Kalsium
16,00 mg   
25
26,00 mg   
17
Magnesium
13,00 mg   
22
26,00 mg   
8
Seng
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19
manggan
0,08 mg   
35
0,10 mg   
31
Tembaga
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
0,30 mcg   
14
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24
6s Omega
28,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   
Kandungan air
95,23 g   
1
89,70 g   
13
Abu
0,38 g   
34
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!