Mandarina vs Calabaza Bellota
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Diarrea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,34 g
35
10,40 g
99+
Fibra
1,80 g
28
1,50 g
31
Azúcar
10,58 g
19
0,00 g
99+
Proteína
0,81 g
36
0,80 g
37
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,08
19
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg
15
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
16
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg
38
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
28
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
21
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg
19
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg
34
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg
6
No disponible
Choline
10,20 mg
6
No disponible
Grasa
0,31 g
27
0,10 g
99+
Minerales
Potasio
166,00 mg
99+
263,00 mg
25
Hierro
0,15 mg
99+
0,60 mg
21
Sodio
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcio
37,00 mg
10
26,00 mg
17
Magnesio
12,00 mg
23
26,00 mg
8
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fósforo
20,00 mg
25
27,00 mg
19
Manganeso
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Cobre
0,04 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
18,00 mg
26
22,00 mg
24
Omega 6s
48,00 mg
34
13,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
85,17 g
37
89,70 g
13
Ceniza
0,38 g
34
0,80 g
13
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
40,00 kcal
31
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal
13
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
39,00 kcal
23
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
56,00 kcal
40
Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal
18
40,00 kcal
22
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
43,00 kcal
34
47,00 kcal
31
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal
38
200,00 kcal
26
Calorías en Tarta
370,00 kcal
8
200,00 kcal
99+
Características
Tipo
Agrios
Baya
Temporada
Invierno
Invierno
Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Naranja
Amarillo
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Fibroso
Gusto
Agridulce
Algo dulce
Origen
Sudeste Asiático
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Crece sobre
No Disponible
Vides
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
6-7.5
5.8-6.8
Condiciones Climáticas
Soleado
Frío, Soleado
Hechos
Datos acerca
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No Disponible
No
Cerveza
No Disponible
Yes
Spirits
No Disponible
Yes
Cócteles
No Disponible
Yes
Producción
Cima Productor
China
China
Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
China
Costa Rica
Cima Exportador
España
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrus reticulata
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Calabaza de invierno
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Sapindales
Cucurbitales
Familia
Rutaceae
Cucurbitaceae
Género
Agrios
Cucurbita
Especies
C. reticulata
Pepo
Grupo Genérico
Fruta cítrica
No Disponible
