Mandarino

Zucca di Ghianda

Mandarino contro Zucca di Ghianda

Mandarino

Zucca di Ghianda

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Diarrea, Vomito

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

13,34 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

10,58 g0,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,81 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

34,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,70 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

138,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

10,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,31 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

166,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,15 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

20,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

85,17 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,38 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile40,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

53,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile39,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

61,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

43,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

50,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

370,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Agrume

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

4.3 Varietà

Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

4.6 Dentro Colore

Arancia

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Succulento

Fibroso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolciastro

4.10 Origine

Sud-Est asiatico

Central America, Nord America, Sconosciuto

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Vitigni

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6-7.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Soleggiato

Freddo, Soleggiato

5 Fatti

5.1 Fatti su

Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina