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Calabaza Bellota
Calabaza Bellota




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Calabaza Bellota Información

Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

78% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

10,40 g
Rank: 51 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g
Rank: 33 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g
Rank: 74 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g
Rank: 37 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,08
Rank: 19 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg
Rank: 3 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg
Rank: 7 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg
Rank: 30 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg
Rank: 14 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg
Rank: 15 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg
Rank: 24 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg
Rank: 58 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg
Rank: 23 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

135,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg
Rank: 12 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g
Rank: 43 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg
Rank: 25 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg
Rank: 21 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg
Rank: 17 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg
Rank: 17 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg
Rank: 8 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg
Rank: 19 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg
Rank: 35 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg
Rank: 22 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg
Rank: 13 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

10,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g
Rank: 15 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g
Rank: 13 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

34,00 kcal
Rank: 43 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal
Rank: 40 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal
Rank: 57 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal
Rank: 39 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal
Rank: 32 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal
Rank: 46 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya

Temporada

Invierno

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Variedad Sin semilla

25% - Low Calorie Fruits Frutas

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Dentro Color

Amarillo

Forma

Redondo

Textura

Fibroso

Gusto

Algo dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica

Crece sobre

Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado

pH Suelo

5.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutas

Cerveza

89% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Cócteles

97% - Low Calorie Fruits Frutas have it !

Producción

Cima Productor

China

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America

Top Importador

Costa Rica

Cima Exportador

Estados Unidos de America

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo

Sinónimo

Calabaza de invierno

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae

Orden

Cucurbitales

Familia

Cucurbitaceae

Género

Cucurbita

Especies

Pepo

Grupo Genérico

-