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Mandarina
Mandarina

Calabaza
Calabaza



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Mandarina
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Calabaza

Mandarina vs Calabaza

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g94,20 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya

Temporada

Invierno
Todas las temporadas

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Dentro Color

Naranja
Amarillo cremoso

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Fibroso

Gusto

Agridulce
Cremoso, Suave, Dulce

Origen

Sudeste Asiático
México

Crece sobre

-
Vides

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
China

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Cucurbita maxima

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Cucúrbita pepónide, Chayote

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Dillenhidae

Orden

Sapindales
Cucurbitales

Familia

Rutaceae
Cucurbitaceae

Género

Agrios
Cucurbita

Especies

C. reticulata
Cucurbita mixta

Grupo Genérico

Fruta cítrica
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