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Mangostán Púrpura vs Níspero


Níspero vs Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
NA   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
NA   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
12,14 g   
40

Fibra
No disponible   
1,70 g   
29

Proteína
0,50 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
76,00 mcg   
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Hierro
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcio
5,49 mg   
40
16,00 mg   
25

Magnesio
13,90 mg   
21
13,00 mg   
22

Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28

Fósforo
9,21 mg   
38
27,00 mg   
19

Manganeso
0,10 mg   
31
0,15 mg   
22

Cobre
0,07 mg   
33
0,04 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
13,00 mg   
28

Omega 6s
No disponible   
77,00 mg   
26

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
86,73 g   
29

Ceniza
No disponible   
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
47,00 kcal   
26

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Invierno   

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
NA   
Dulce, Tart   

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado   

pH Suelo
5-6   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Japón   

Otros Países
NA   
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana   
Eriobotrya japonica   

Sinónimo
Garcinia mangostana   
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Malpighiales   
Rosales   

Familia
Clusiaceae   
Rosaceae   

Género
Garcinia   
Eriobotrya   

Especies
G. mangostana   
E. japonica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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