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Mangostán Púrpura vs Toronja Rosa Nutrición


Toronja Rosa vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
10,70 g   
99+

Fibra
No disponible   
1,60 g   
30

Azúcar
No disponible   
6,90 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
1.419,00 mcg   
5

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
5,00 mcg   
35

Choline
No disponible   
7,70 mg   
12

Grasa
0,40 g   
21
0,14 g   
39

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Hierro
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcio
5,49 mg   
40
22,00 mg   
20

Magnesio
13,90 mg   
21
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fósforo
9,21 mg   
38
18,00 mg   
27

Manganeso
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,03 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
8,00 mg   
31

Omega 6s
No disponible   
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
88,06 g   
20

Ceniza
No disponible   
0,36 g   
35

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