Casa
Comparar Frutas


Manzana vs Pepino


Pepino vs Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
3,63 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Azúcar
10,00 g   
20
1,67 g   
99+

Proteína
0,30 g   
99+
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
23,00 mcg   
28

Choline
3,40 mg   
28
6,00 mg   
20

Grasa
0,20 g   
33
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magnesio
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22

Zinc
0,00 mg   
30
0,20 mg   
14

Fósforo
11,00 mg   
35
24,00 mg   
21

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
5,00 mg   
33

Omega 6s
43,00 mg   
37
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
85,60 g   
36
95,23 g   
1

Ceniza
0,20 g   
99+
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal   
22
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal   
15
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
48,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en forma seca
243,00 kcal   
32
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Blanco   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Crujiente   
Crujiente   

Gusto
Dulce, Agridulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga   

pH Suelo
6-7   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Rusia   
Francia   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica   
Cucumis sativus   

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Malus   
Cucumis   

Especies
M. domestica   
C. sativus   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías