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Pepino y Mango


Mango y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,63 g   
99+
15,00 g   
27

Fibra
0,50 g   
40
1,60 g   
30

Azúcar
1,67 g   
99+
13,70 g   
9

Proteína
0,65 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19   
8
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg   
20
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
4,20 mcg   
17

Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
23,00 mcg   
28

Choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Grasa
0,11 g   
99+
0,38 g   
23

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Hierro
0,28 mg   
37
0,16 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
16,00 mg   
25
11,00 mg   
32

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,20 mg   
14
0,09 mg   
24

Fósforo
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganeso
0,08 mg   
35
0,06 mg   
39

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
18

Selenio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
51,00 mg   
14

Omega 6s
28,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
No disponible   

Contenido de Agua
95,23 g   
1
83,46 g   
99+

Ceniza
0,38 g   
34
0,36 g   
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal   
99+
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal   
25
60,00 kcal   
11

Calorías en forma congelada
No disponible   
60,00 kcal   
12

Calorías en forma seca
No disponible   
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
75,00 kcal   
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
No disponible   
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
No disponible   
120,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Melón   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Verde oscuro, Verde   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Cilíndrico   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Acuoso   
Dulce   

Origen
India   
Asia del Sur   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
6-6.8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Francia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus   
Mangifera Indica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Anacardiaceae   

Género
Cucumis   
Mangifera   

Especies
C. sativus   
M. indica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Anacardo   

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