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Apfel vs Gurke


Gurke vs Apfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,81 g  
33
3,63 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Zucker
10,00 g  
27
1,67 g  
99+

Eiweiß
0,30 g  
99+
0,65 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,02  
26
0,19  
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg  
27
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg  
28
23,00 mcg  
31

Cholin
3,40 mg  
33
6,00 mg  
24

Fett
0,20 g  
33
0,11 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
16,00 mg  
26

Magnesium
5,00 mg  
30
13,00 mg  
22

Zink
0,00 mg  
30
0,20 mg  
14

Phosphor
11,00 mg  
35
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg  
34
5,00 mg  
37

Omega 6s
43,00 mg  
38
28,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Wassergehalt
85,60 G  
38
95,23 G  
1

Asche
0,20 G  
99+
0,38 G  
35

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal  
30
15,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
12,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
15,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
16,00 kcal  
99+

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
-  

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse, Melone  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Grün, Rot, Gelb  
Dunkelgrün, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Zylindrisch  

Textur
Knackig  
Knackig  

Geschmack
Süß, Süß-sauer  
Saftig, Wässrig  

Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm  

Boden-pH
6-7  
6-6.8  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm  

Fakten

Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Russland  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Malus Domestica  
Cucumis sativus  

Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  
Cucumis sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Malus  
Cucumis  

Spezies
M. domestica  
C. sativus  

Gattungsgruppe
Rose  
-  

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