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Manzana y Rambutan


Rambutan y Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  
Hidrata la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,81 g  
33
15,70 g  
22

Fibra
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Azúcar
10,00 g  
27
15,70 g  
9

Proteína
0,30 g  
99+
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02  
26
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Grasa
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Hierro
0,10 mg  
99+
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
20,00 mg  
23

Magnesio
5,00 mg  
30
10,00 mg  
25

Zinc
0,00 mg  
30
1,00 mg  
3

Fósforo
11,00 mg  
35
15,00 mg  
31

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Omega 6s
43,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
85,60 g  
38
79,50 g  
99+

Ceniza
0,20 g  
99+
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal  
30
69,00 kcal  
21

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal  
32
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
48,00 kcal  
32
0,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
243,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
82,00 kcal  
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
105,00 kcal  
9

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
265,00 kcal  
33
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera  

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rojo, Amarillo  
Rojo coral, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
De color blanco grisáceo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Agridulce  
Agrio, Dulce  

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia  
-  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
6-7  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Rusia  
Singapur  

Cima Exportador
China  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica  
Nephelium lappaceum  

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  
Rambota  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rosaceae  
Sapindaceae  

Género
Malus  
Nephelium  

Especies
M. domestica  
N. lappaceum  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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