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Manzana y Rambutan


Rambutan y Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
15,70 g   
22

Fibra
2,40 g   
24
2,80 g   
22

Azúcar
10,00 g   
20
15,70 g   
6

Proteína
0,30 g   
99+
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Choline
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32

Grasa
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Hierro
0,10 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
6,00 mg   
39
20,00 mg   
22

Magnesio
5,00 mg   
30
10,00 mg   
25

Zinc
0,00 mg   
30
1,00 mg   
3

Fósforo
11,00 mg   
35
15,00 mg   
31

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
0,00 mg   
38

Omega 6s
43,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
85,60 g   
36
79,50 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal   
22
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma congelada
48,00 kcal   
17
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
243,00 kcal   
32
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Agridulce   
Agrio, Dulce   

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Tailandia   

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Rusia   
Singapur   

Cima Exportador
China   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Sapindaceae   

Género
Malus   
Nephelium   

Especies
M. domestica   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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