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Membrillo vs Huckleberry Nutrición

Membrillo
Huckleberry
Huckleberry vs Membrillo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
15,30 g   
25
8,70 g   
99+
Fibra
1,90 g   
27
No disponible   
Proteína
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,08 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
15,00 mg   
40
2,80 mg   
99+
Grasa
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
197,00 mg   
37
No disponible   
Hierro
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35
Sodio
4,00 mg   
16
10,00 mg   
10
Calcio
11,00 mg   
32
15,00 mg   
26
Magnesio
8,00 mg   
27
No disponible   
Zinc
0,04 mg   
29
No disponible   
Fósforo
17,00 mg   
28
No disponible   
Cobre
0,13 mg   
14
No disponible   
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
83,80 g   
99+
90,70 g   
9
Ceniza
0,40 g   
33
0,10 g   
99+
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