Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pigwa vs Borówka Żywienie


Borówka vs Pigwa Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,30 g   
25
8,70 g   
99+

Włókno
1,90 g   
27
Niedostępne   

Białko
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg   
40
2,80 mg   
99+

Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
197,00 mg   
37
Niedostępne   

Żelazo
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35

Sód
4,00 mg   
16
10,00 mg   
10

Wapń
11,00 mg   
32
15,00 mg   
26

Magnez
8,00 mg   
27
Niedostępne   

Cynk
0,04 mg   
29
Niedostępne   

Fosfor
17,00 mg   
28
Niedostępne   

Miedź
0,13 mg   
14
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
49,00 mg   
33
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,80 g   
99+
90,70 g   
9

Popiół
0,40 g   
33
0,10 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce