Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Borówka vs Pigwa Żywienie


Pigwa vs Borówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,70 g   
99+
15,30 g   
25

Włókno
Niedostępne   
1,90 g   
27

Białko
0,40 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,80 mg   
99+
15,00 mg   
40

Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
197,00 mg   
37

Żelazo
0,30 mg   
35
0,70 mg   
17

Sód
10,00 mg   
10
4,00 mg   
16

Wapń
15,00 mg   
26
11,00 mg   
32

Magnez
Niedostępne   
8,00 mg   
27

Cynk
Niedostępne   
0,04 mg   
29

Fosfor
Niedostępne   
17,00 mg   
28

Miedź
Niedostępne   
0,13 mg   
14

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,70 g   
9
83,80 g   
99+

Popiół
0,10 g   
99+
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce