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Mora de los Pantanos y Caqui Japonés


Caqui Japonés y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
No disponible   
3,60 g   
17

Azúcar
No disponible   
12,53 g   
14

Proteína
2,40 g   
7
0,58 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
159,00 mcg   
6

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
834,00 mcg   
1

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,80 g   
9
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
161,00 mg   
99+

Hierro
0,70 mg   
17
0,15 mg   
99+

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
8,00 mg   
37

Magnesio
No disponible   
9,00 mg   
26

Zinc
No disponible   
0,11 mg   
22

Fósforo
35,00 mg   
14
17,00 mg   
28

Manganeso
No disponible   
0,36 mg   
12

Cobre
No disponible   
0,11 mg   
17

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
4,00 mg   
34

Omega 6s
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
87,00 g   
27
80,32 g   
99+

Ceniza
1,20 g   
6
0,33 g   
36

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
70,00 kcal   
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
274,00 kcal   
23

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
90,00 kcal   
11

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
345,00 kcal   
6

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
284,00 kcal   
25

Características

Tipo
Baya   
Baya, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Otoño, Invierno   

Variedades
No disponible   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Tundra artica   
Birmania, China, India, Japón   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Puede tolerar amplia gama de climas   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
China   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán   

Top Importador
Noruega   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Finlandia   
Japón   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Diospyros kaki   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Ericales   

Familia
Rosaceae   
Ebenaceae   

Género
Rubus   
Diospyros   

Especies
R. chamaemorus   
D. kaki   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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