×

क्लोउडबेरी
क्लोउडबेरी

जापानी ख़ुरमा
जापानी ख़ुरमा



ADD
Compare
X
क्लोउडबेरी
X
जापानी ख़ुरमा

क्लोउडबेरी आणि जापानी ख़ुरमा

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, उष्माघात उपचार, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, वजन कमी करते
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
अतिसार, रक्तदाब पातळीवर प्रभाव पडू शकतो
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम18.59 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही3.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
उपलब्ध नाही12.53 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
2.40 ग्रॅम0.58 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.280.03
सफरचंद फळ
0.02 0.52
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही81.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
लीची फळ
0 1.4
2.4.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.4.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम7.50 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.73 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.4.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही159.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही834.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.4.13 चोलीन
उपलब्ध नाही7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
0.80 ग्रॅम0.19 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही161.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.2 लोह
0.70 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.6.3 सोडियम
उपलब्ध नाही1.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.6.4 कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.6.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.6.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.6.7 फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.6.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.36 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही4.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम80.32 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
1.20 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
51.00 किलोकॅलरी70.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
3.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही274.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
3.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
3.7 अन्नामध्ये उष्मांक
3.7.1 रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
3.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी345.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
3.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी284.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
4 वैशिष्ट्ये
4.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
4.2 हंगाम
हिवाळा
शरद ऋतू, हिवाळा
4.3 जाती
उपलब्ध नाही
फुयू, जिरो, गॉशो, सुरुगा, हिरतानेनाशी, हाचिया, आइझूमीशीरझू, योत्सुमिझो, योकॉनो, कोस्ताता, ऑरमंड आणि टमोपन
4.4 बिनबियांच्या विविधता
4.5 रंग
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
नारंगी, लाल, पिवळा
4.6 आतील रंग
नारंगी
नारंगी
4.7 आकार
लंबगोल
गोल
4.8 घडण
रसाळ
रसाळ
4.9 चव
गोड-आंबट
गोड
4.10 उत्पत्तिस्थान
आर्क्टिक टुंड्रा
ब्रह्मदेश, चीन, भारत, जपान
4.11 वाढ
झाडे
झाडे
4.12 लागवड
4.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
4.12.2 मातीत pH
3.5-56.5-7.5
अॅव्होकॅडो
3.5 10
4.12.3 हवामान
थंड, उबदार
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते
5 तथ्ये
5.1 बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  • तरूणपण कायम ठेवण्यासाठी मदत करते.
  • या फळाचा सौंदर्या प्रसाधनांमधे वापर केला जातो.
5.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
5.2.1 मद्य
5.2.2 बिअर
5.2.3 स्पिरिट
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 अव्वल निर्माते
नॉर्वे
चीन
5.3.2 अन्य देश
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अझरबैजान, ब्राझील, इस्राएल, इटली, जपान, पाकिस्तान
5.3.3 अव्वल आयातकर्ता
नॉर्वे
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
5.3.4 अव्वल निर्यातदार
फिनलंड
जपान
6 वैज्ञानिक नाव
6.1 वनस्पति नांव
रुबुस चमनमोरूस
दिवसपयरोसी काकी
6.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
7 वर्गीकरण
7.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
7.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
7.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
7.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
7.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
7.6 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
7.7 क्रम
रोसेल्स
एरीकेल्स
7.8 कुटुंब
रोसासी
इबेनासी
7.9 पोटजात
रुबुस
डियोस्पिरस
7.10 प्रजाती
आर. चमनमोरूस
डी काकी
7.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही