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Níspero y Cantalupo


Cantalupo y Níspero


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,14 g  
40
8,16 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
0,90 g  
39

Azúcar
12,10 g  
22
7,86 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,84 g  
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
169,00 mcg  
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,73 mg  
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
1,00 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,50 mcg  
26

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30

Choline
2,30 mg  
35
7,60 mg  
16

Grasa
0,20 g  
33
0,19 g  
34

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg  
24
267,00 mg  
23

Hierro
0,28 mg  
37
0,21 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcio
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36

Magnesio
13,00 mg  
22
12,00 mg  
23

Zinc
0,05 mg  
28
0,18 mg  
15

Fósforo
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Manganeso
0,15 mg  
26
0,41 mg  
11

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,41 mcg  
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
46,00 mg  
19

Omega 6s
77,00 mg  
26
35,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,73 g  
31
90,15 g  
13

Ceniza
0,50 g  
27
0,65 g  
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
34,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
34,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
266,00 kcal  
35
350,00 kcal  
13

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal  
24
34,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal  
32
64,00 kcal  
21

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
365,00 kcal  
4

Calorías en Tarta
250,00 kcal  
37
316,00 kcal  
17

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Melón  

Temporada
Invierno  
Verano  

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe  
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Naranja  
Cremoso de naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Jugoso, Almizclado, Dulce  

Origen
China  
África, India  

Crece sobre
Arboles  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado  
Arenoso  

pH Suelo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.
  
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía  
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Eriobotrya japonica  
Cucumis melo var. cantalupensis  

Sinónimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Cucumis melo var. reticulatus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Cucurbitales  

Familia
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Eriobotrya  
Cucumis  

Especies
E. japonica  
C. melo  

Grupo Genérico
Rosa  
Calabaza  

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