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Panapen y Papaya


Papaya y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
27,12 g   
6
10,82 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Azúcar
11,00 g   
17
7,82 g   
39

Proteína
1,07 g   
22
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
89,00 mcg   
15

Choline
9,80 mg   
7
6,10 mg   
19

Grasa
0,23 g   
32
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg   
5
182,00 mg   
99+

Hierro
0,54 mg   
23
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcio
17,00 mg   
24
20,00 mg   
22

Magnesio
25,00 mg   
9
21,00 mg   
12

Zinc
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fósforo
30,00 mg   
17
10,00 mg   
37

Manganeso
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
26
0,11 mg   
19

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
47,00 mg   
16

Omega 6s
48,00 mg   
34
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
70,65 g   
99+
88,00 g   
21

Ceniza
0,93 g   
10
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal   
4
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
No disponible   
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
No disponible   
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal   
3
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
80,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Blanco, Amarillo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Carnoso   

Gusto
Bland   
Delicioso, Dulce   

Origen
Pacífico Sur   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
India   

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Jamaica   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis   
Carica papaya   

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Magnollidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Brassicales   

Familia
Moraceae   
Caricaceae   

Género
Artocarpus   
Carica   

Especies
A. altilis   
C. papaya   

Grupo Genérico
Mora   
Papaya   

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