Casa
Comparar Frutas


Panapen y Papaya


Papaya y Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
No  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
10,82 g  
99+

Fibra
4,90 g  
11
1,70 g  
31

Azúcar
11,00 g  
24
7,82 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
89,00 mcg  
17

Choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Grasa
0,23 g  
32
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
182,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Calcio
17,00 mg  
25
20,00 mg  
23

Magnesio
25,00 mg  
9
21,00 mg  
12

Zinc
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fósforo
30,00 mg  
17
10,00 mg  
37

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
26
0,11 mg  
19

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
47,00 mg  
18

Omega 6s
48,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
16,00 mg  
12

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
88,00 g  
23

Ceniza
0,93 g  
10
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
39,28 kcal  
39

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
57,00 kcal  
25

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Melón, Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Todas las temporadas  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Carnoso  

Gusto
Bland  
Delicioso, Dulce  

Origen
Pacífico Sur  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
4.5-8  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
India  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Carica papaya  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Carica Papaya  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Dillenhidae  

Orden
Rosales  
Brassicales  

Familia
Moraceae  
Caricaceae  

Género
Artocarpus  
Carica  

Especies
A. altilis  
C. papaya  

Grupo Genérico
Mora  
Papaya  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías