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Papaya vs Azufaifo


Azufaifo vs Papaya


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,82 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
1,70 g  
31
1,00 g  
38

Azúcar
7,82 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,50 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
37
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
62,00 mg  
11
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,90 mcg  
34

Licopeno
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Choline
6,10 mg  
23
10,00 mg  
8

Grasa
0,26 g  
30
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
182,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Hierro
0,25 mg  
40
0,48 mg  
26

Sodio
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17

Calcio
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnesio
21,00 mg  
12
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fósforo
10,00 mg  
37
23,00 mg  
22

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,11 mg  
19
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
88,00 g  
23
77,86 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
39,28 kcal  
39
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
258,00 kcal  
40
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
57,00 kcal  
25
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
220,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Melón, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Delicioso, Dulce  
Dulce  

Origen
México, Centroamérica  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Rocoso, Arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-8  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar, sin Heladas  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Brasil, Indonesia, México, Nigeria  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Carica papaya  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Carica Papaya  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Brassicales  
Rosales  

Familia
Caricaceae  
Rhamnaceae  

Género
Carica  
Ziziphus  

Especies
C. papaya  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Papaya  
-  

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