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Pepino y Manzana


Manzana y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
13,81 g  
33

Fibra
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Azúcar
1,67 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
0,65 g  
99+
0,30 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
29,00 mcg  
28

Choline
6,00 mg  
24
3,40 mg  
33

Grasa
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,28 mg  
37
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesio
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinc
0,20 mg  
14
0,00 mg  
30

Fósforo
24,00 mg  
21
11,00 mg  
35

Manganeso
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
9,00 mg  
34

Omega 6s
28,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
95,23 g  
1
85,60 g  
38

Ceniza
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
-  
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde oscuro, Verde  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Crujiente  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Dulce, Agridulce  

Origen
India  
Asia Central, Oriente Medio Asia  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Marga  

pH Suelo
6-6.8  
6-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Francia  
Rusia  

Cima Exportador
España  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Malus Domestica  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Rosales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Género
Cucumis  
Malus  

Especies
C. sativus  
M. domestica  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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