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Pera vs Physalis


Physalis vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,23 g  
26
13,30 g  
36

Fibra
3,10 g  
20
0,50 g  
99+

Azúcar
9,75 g  
31
3,90 g  
99+

Proteína
0,36 g  
99+
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
335,00 mcg  
4

Choline
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Grasa
0,14 g  
39
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,18 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganeso
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
93,00 mg  
20
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
83,96 g  
99+
92,70 g  
5

Ceniza
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
262,00 kcal  
37
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal  
29
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal  
21
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
282,00 kcal  
29
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza  

Temporada
Otoño, Verano, Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Pera  
Redondo  

Textura
Granoso  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Dulce  
-  

Origen
China, Japón  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso  
-  

pH Suelo
5-7.5  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
-  

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Europa  
Países Bajos  

Cima Exportador
China  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Piro  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Rosaceae  
Solanaceae  

Género
Pyrus  
Physalis  

Especies
P. communis  
Physalis  

Grupo Genérico
Rosa  
-  

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