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Confronto Frutta


Pera contro Physalis


Physalis contro Pera


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,23 g  
26
13,30 g  
36

Fibra
3,10 g  
20
0,50 g  
99+

Zucchero
9,75 g  
31
3,90 g  
99+

Proteina
0,36 g  
99+
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg  
38
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg  
26
335,00 mcg  
4

Colina
5,10 mg  
29
2,00 mg  
37

Grasso
0,14 g  
39
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
116,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
9,00 mg  
36
12,00 mg  
30

Magnesio
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Manganese
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
12

Rame
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
93,00 mg  
20
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
83,96 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal  
27
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
57,00 kcal  
26
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
57,00 kcal  
25
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
262,00 kcal  
37
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
282,00 kcal  
29
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta verdura  

Stagione
Autunno, Estate, Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Giallo  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Bianca  
Arancia  

Forma
Pera  
Tondo  

Struttura
Granuloso  
Succoso  

Gusto
Croccante, Dolce  
-  

Origine
Cina, Giappone  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso  
-  

pH del Suolo
5-7.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate  
-  

Fatti

Fatti su
  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Europa  
Netherlands  

Top Esportatore
Cina  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Pyrus communis  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Piro  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Rosales  
Solanales  

Famiglia
Rosaceae  
Solanaceae  

Genus
Pyrus  
Physalis  

Specie
P. communis  
Physalis  

Generico Gruppo
Rosé  
-  

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