Pera

Clementine

Pera y Clementine

Pera

Clementine

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g12,02 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g9,18 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,85 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg48,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg14,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,15 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg177,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg30,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,02 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g86,58 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible47,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal49,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal249,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Agrios

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Otoño

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Clemenules o Nules y Nadorcott

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Naranja

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Pera

Redondo

4.8 Textura

Granoso

Suculento

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Dulce, Picante, Tart

4.10 Origen

China, Japón

China

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Marga, Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.