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Pomelo Blanco vs Grosella Nutrición

Pomelo Blanco
Grosella
Grosella vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
8,41 g   
99+
10,18 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
4,30 g   
13
Azúcar
7,31 g   
99+
No disponible   
Proteína
0,69 g   
99+
0,88 g   
31
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
16
0,29 mg   
15
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg   
25
27,70 mg   
33
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg   
31
No disponible   
Choline
7,70 mg   
12
No disponible   
Grasa
0,10 g   
99+
0,58 g   
15
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg   
99+
198,00 mg   
36
Hierro
0,06 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcio
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18
Magnesio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21
Fósforo
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19
Manganeso
0,01 mg   
99+
0,14 mg   
23
Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32
Selenio
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
46,00 mg   
17
Omega 6s
19,00 mg   
99+
271,00 mg   
6
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
90,48 g   
10
87,87 g   
22
Ceniza
0,33 g   
36
0,49 g   
27
Calorías >>
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