Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit vs Agrișă Nutriție


Agrișă vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
10,18 g   
99+

Fibră
1,10 g   
35
4,30 g   
13

Zahăr
7,31 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,69 g   
99+
0,88 g   
31

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
15,00 mcg   
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,29 mg   
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
27,70 mg   
33

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,10 g   
99+
0,58 g   
15

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
198,00 mg   
36

Fier
0,06 mg   
99+
0,31 mg   
34

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
25,00 mg   
18

Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangan
0,01 mg   
99+
0,14 mg   
23

Cupru
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
32

Seleniu
1,40 mcg   
5
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
46,00 mg   
17

6s omega
19,00 mg   
99+
271,00 mg   
6

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
90,48 g   
10
87,87 g   
22

Frasin
0,33 g   
36
0,49 g   
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut