Dom
Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Agrest Żywienie


Agrest vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,41 g  
99+
10,18 g  
99+

Włókno
1,10 g  
37
4,30 g  
13

Cukier
7,31 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
0,69 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
18
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg  
25
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg  
35
70,00 mcg  
23

Cholina
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Sadło
0,10 g  
99+
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,31 mg  
34

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
25,00 mg  
18

Magnez
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
8,00 mg  
40
27,00 mg  
19

Mangan
0,01 mg  
99+
0,14 mg  
27

Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
46,00 mg  
19

Omega 6s
19,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
90,48 g  
12
87,87 g  
24

Popiół
0,33 g  
37
0,49 g  
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce